憧れの人に近づきたい

最近、筋トレ女子が流行っていますが、これからの主流は「尻トレ」だそうです。

お尻の筋肉を鍛えるのがすごく大事っていうトレンドになってきているそうですよ。

 

私がこれを知ったのは、testosteroneさんという人のブログを読んでから。

筋トレ社長というネーミングでツィッターでかなり有名な人だったようですが、アメブロも始められてから面白くて読んでいます。

 

その中で、testosteroneさんが「女性はお尻だ」っていう発言をされていてプリケツが素晴らしいと(笑)

 

確かに最近お尻トレーニングって流行ってますもんね。

日本の女性のほとんどはぺったんこのお尻がいいという風潮で、あまり大きなお尻って賛美されない感じでした。

 

巨乳はもてはやされても、巨尻って無いですもんね。

 

でもその常識が覆りそうです。

 

話は脱線しましたが、そのtestosteroneさんのブログの中で紹介されていたのが、カリスマモデルの「MIHARU」さんと言う方。

 

私は今までMIHARUさんを全く知らなかったのですが、MIHARUさんってスゴイ!

 

今はもうムキムキになってました。。。。

 

というのもボディビルのプロ選手になっていたんです。

 

かといって、ただのムキムキではなくて、フィットネスビキニっていう種目らしいですが、

これからまた勉強したいと思います。

 

 

でもそのお尻を作るにもただ、筋トレしていればいいというわけでなくて、ちゃんとウエストが細くないといけない。

もちろんMIHARUさんの腹筋はバキバキです。。。

体脂肪なんてきっと10%あるのかな。。。

最近、筋トレ女子が流行っていますが、これからの主流は「尻トレ」だそうです。

お尻の筋肉を鍛えるのがすごく大事っていうトレンドになってきているそうですよ。

 

私がこれを知ったのは、testosteroneさんという人のブログを読んでから。

筋トレ社長というネーミングでツィッターでかなり有名な人だったようですが、アメブロも始められてから面白くて読んでいます。

 

その中で、testosteroneさんが「女性はお尻だ」っていう発言をされていてプリケツが素晴らしいと(笑)

 

確かに最近お尻トレーニングって流行ってますもんね。

日本の女性のほとんどはぺったんこのお尻がいいという風潮で、あまり大きなお尻って賛美されない感じでした。

 

巨乳はもてはやされても、巨尻って無いですもんね。

 

でもその常識が覆りそうです。

 

話は脱線しましたが、そのtestosteroneさんのブログの中で紹介されていたのが、カリスマモデルの「MIHARU」さんと言う方。

 

私は今までMIHARUさんを全く知らなかったのですが、MIHARUさんってスゴイ!

 

今はもうムキムキになってました。。。。

 

というのもボディビルのプロ選手になっていたんです。

 

かといって、ただのムキムキではなくて、フィットネスビキニっていう種目らしいですが、

これからまた勉強したいと思います。

 

 

でもそのお尻を作るにもただ、筋トレしていればいいというわけでなくて、ちゃんとウエストが細くないといけない。

もちろんMIHARUさんの腹筋はバキバキです。。。

体脂肪なんてきっと10%あるのかな。。。

 

もちろん今の私がMIHARUさんになれるかとうと、なれないだろう。。。

でも1つずつでも100万歩の一歩でも近づけるように努力したい!って思える存在になりたいなと思う今日このごろ。。。

 

そこでまずは体脂肪を削ることにしました!

 

体脂肪を削るなら、MIHARUさんもいいけどやっぱりクロスフィット!

AYAさんです!

 

AYAさんはMIHARUさんのような筋肉ではなく、むしろ女性が憧れるような美しいスレンダーボディです!

 

私もAYAさんのインスタをフォローしてます!

そして、AYA ボディメソッドとBBB(トリプルビー)も購入したので、今日からトレーニング始めます!

 

 

 

もちろん今の私がMIHARUさんになれるかとうと、なれないだろう。。。

でも1つずつでも100万歩の一歩でも近づけるように努力したい!って思える存在になりたいなと思う今日このごろ。。。

 

そこでまずは体脂肪を削ることにしました!

 

体脂肪を削るなら、MIHARUさんもいいけどやっぱりクロスフィット!

AYAさんです!

 

AYAさんはMIHARUさんのような筋肉ではなく、むしろ女性が憧れるような美しいスレンダーボディです!

 

私もAYAさんのインスタをフォローしてます!

そして、AYA ボディメソッドとBBBというサプリを購入して、今日からトレーニング始めます!