Month: 8月 2015

イライラが大変

まーた生理前イライラ期です。
イライラっていうか、モヤモヤっていうか。
くるんだろうな~って感じです。
こんな時、人それぞれ解消方っていうか、経験方があると思いますが、私は3つ、カラオケ、スイーツ、映画ですかね。なんかフツーですいません(笑)
カラオケは!いわゆるヒトカラ!!!ですよ!1人で2時間好きなのを好きなだけ~♪
スイーツは、ケチなのでカフェとかは行かず(笑)コンビニですけど、この時はダイエットを忘れて美味しそうなのを選んじゃいます。
映画は、それこそ生理なっちゃうと行き難くなるので、見たいのがあれば迷わず行きます!またこれも1人で!(笑)
そのくらいやっちゃわないとモヤモヤを打破できないので、普段やらないことをこの時だけって決めとくのがコツかなぁって思います。
今回はどうしようかな~。映画はちよっと某忍者のを見たいけど(笑)さすがにアニメ1人…(笑)なので、カラオケかな~と思ったけど、今夏休み料金かな…と、言うことで、スイーツ行きます!ひんやりのを!

では、暑さも治まってきた頃ですので、コンビニ、行ってきます!
(さっそくすぎる?(笑))

そういえば、友達がやたらと豆乳スィーツやらソイラテを飲んでいます。

どうも聞いてみると、豆乳に含まれている大豆イソフラボンが生理前のイライラにいいとか。

私もソイ・ラテ系のスィーツ、探していみようかな。

友達にいわせると、大豆イソフラボンよりさらにエクオールという成分がいいらしい!

 

エクオールサプリ飲んでみようかな。

フィジーの思い出

みなさんはフィジーを知っていますか?

南太平洋にあるのですが、南太平洋といえばタヒチが有名ですよね。

でもタヒチよりももうすこしカジュアルで敷居が低いのがフィジーです。

フィジーはラグビーが盛んなことで知られていますが、フィジー本島ではなく

たくさんの離島からなるビーチ・リゾートが有名です。

たくさんの島がありますが、そのほとんどが小さな島が多く、一島一リゾートが基本になっています。

島にはゲストとホテルのスタッフだけ。

素晴らしいサンゴ礁に囲まれて、夢の様なひとときを過ごせます。

私がフィジーを訪れたのはもう10年以上前ですが、その時は日本人スタッフがたくさんいることで有名だった、

マナ・リゾートというところに行きました。

マナとはフィジーの言葉で、神という意味だったと思います。

サンゴ礁が美しく、ブレと呼ばれるコテージタイプの部屋に泊まりました。

食事はビュッフェスタイルで、毎晩違ったイベントが開かれていました。

すごく楽しかったですよ。

後ツアーもたくさんあり、オススメはアイランドトリップ。

近くの無人島に行き、そこでBBQをしたり、シュノーケルをしたりして楽しみます。

フィジーのいいところは物価が安いところ。

もちろん、タヒチとかに比べて、という意味ですけどね。

カップルで行くなら最高のりぞーとです。新婚旅行に来る人も多いですよ。

気に入ったリゾートを探してみてくださいね。

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